Anki est un logiciel de répétition espacée qui utilise des cartes mémoire pour vous aider à apprendre et à retenir de nouvelles informations de manière efficace. Anki est populaire pour son efficacité dans la mémorisation à long terme grâce à son algorithme intelligent qui programme des rappels aux moments appropriés pour renforcer votre mémoire sur le long terme. 

Notion est une application tout-en-un qui permet de prendre des notes, d'organiser des projets, de gérer des tâches, de créer des bases de données, de collaborer en équipe et bien plus encore. C'est une plateforme puissante et flexible qui s'adapte aux besoins personnels et professionnels, offrant une manière efficace et intuitive de centraliser ses informations et d'améliorer la productivité. 

L'importance d'avoir une bonne posture mentale dans la vie réside dans son impact sur notre bien-être émotionnel, notre capacité à faire face aux défis, et notre réussite globale. Une posture mentale positive nous permet de cultiver la résilience face aux difficultés, de mieux gérer le stress, de développer une attitude optimiste et de maintenir une santé mentale équilibrée. Elle favorise également la créativité, la confiance en soi, et des relations interpersonnelles plus saines. Elle est donc essentielle pour une vie épanouissante et équilibrée.